Krasnystaw
Kefir: kalorie i wartości odżywcze
Kefir (Krasnystaw) ma 50 kcal na 100 gramów, a w porcji (420 g) około 210 kcal. W 100 gramach jest 3,4 g białka, 4,7 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (420 g) |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | 210 kcal |
| Białko | 3,4 g | 14,3 g |
| Węglowodany | 4,7 g | 19,7 g |
| w tym cukry | 4,2 g | 17,6 g |
| Tłuszcz | 2 g | 8,4 g |
Kod kreskowy (EAN): 5902057001748
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.