Ksm
Kefir: kalorie i wartości odżywcze
Kefir (Ksm) ma 52 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 52 kcal. W 100 gramach jest 3,1 g białka, 4,7 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 52 kcal | 52 kcal |
| Białko | 3,1 g | 3,1 g |
| Węglowodany | 4,7 g | 4,7 g |
| w tym cukry | 4,7 g | 4,7 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 2 g | 2 g |
Kod kreskowy (EAN): 5900403000520
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.