Plony Natury
Kasza gryczana biała: kalorie i wartości odżywcze
Kasza gryczana biała (Plony Natury) ma 340 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 340 kcal. W 100 gramach jest 12 g białka, 64 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 340 kcal |
| Białko | 12 g | 12 g |
| Węglowodany | 64 g | 64 g |
| w tym cukry | 1,1 g | 1,1 g |
| Błonnik | 5,2 g | 5,2 g |
| Tłuszcz | 2,8 g | 2,8 g |
Kod kreskowy (EAN): 5900977011526
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.