polskie supermarkety
płatki owsiane: kalorie i wartości odżywcze
płatki owsiane (polskie supermarkety) ma 364 kcal na 100 gramów, a w porcji (100 g) około 364 kcal. W 100 gramach jest 13 g białka, 60 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
| Wartość odżywcza | 100 g | porcja (100 g) |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 364 kcal |
| Białko | 13 g | 13 g |
| Węglowodany | 60 g | 60 g |
| w tym cukry | 1,8 g | 1,8 g |
| Błonnik | 10 g | 10 g |
| Tłuszcz | 5,8 g | 5,8 g |
Kod kreskowy (EAN): 5906734830713
Źródło: Open Food Facts, licencja ODbL. Wartości mają charakter orientacyjny i mogą się zmieniać. Zawsze sprawdzaj opakowanie. Źródła.