Knedle ze śliwkami: kalorie i wartości odżywcze
Knedle ze śliwkami: około 144 kcal na 100 g. Do tego 4,5 g białka, 29,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 144 kcal |
|---|---|
| Białko | 4,5 g |
| Węglowodany | 29,7 g |
| Tłuszcz | 1 g |
Z czego to wyliczyliśmy
Typowy przepis domowy. Wartości powyżej to suma składników przeliczona na 100 g gotowej potrawy.
| ziemniaki | 600 g |
|---|---|
| mąka pszenna | 180 g |
| jajko | 55 g |
| śliwki | 300 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Knedle ze śliwkami | 144 | 4,5 g |
| Zupa fasolowa z boczkiem (zagęszczona) | 117 | 6,5 g |
| Pierogi z kapustą i grzybami | 135 | 4,3 g |
| Gołąbki | 139 | 6,8 g |
| Fasolka po bretońsku | 143 | 8,9 g |
| Kluski leniwe | 157 | 13,8 g |
| Łazanki z kapustą | 174 | 7 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Dania i zupy.
Źródło i metoda
To danie przygotowywane w domu, więc nie ma go w żadnej tabeli wartości odżywczych. Wartości wyliczyła Nutrola na podstawie przepisu podanego wyżej: dla każdego składnika użyto zmierzonych wartości (USDA dla produktów podstawowych, mediana deklaracji producentów z polskiego rynku dla produktów takich jak twaróg, kiełbasa czy śmietana), a sumę przeliczono na 100 g gotowej potrawy. Proporcje w przepisie są typowe dla kuchni domowej, więc Twoja wersja może się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Knedle ze śliwkami: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 144 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Dania i zupy" (mediana 62 kcal na 100 g).
Knedle ze śliwkami: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 4,5 g białka, 29,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 81%).
Co ma mniej kalorii: Knedle ze śliwkami czy Groch z kapustą?
Mniej kalorii ma Groch z kapustą: 106 kcal na 100 g, wobec 144 kcal (Knedle ze śliwkami). Różnica to 38 kcal na 100 g, czyli około 36% więcej.
Knedle ze śliwkami: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
To danie domowe, więc nie ma go w tabelach wartości odżywczych. Wartości wyliczyła Nutrola z typowego przepisu: dla każdego składnika użyto zmierzonych wartości, a sumę przeliczono na 100 g gotowej potrawy. Skład przepisu jest podany na tej stronie.