Zupa krem z warzyw (proszek): kalorie i wartości odżywcze
Zupa krem z warzyw (proszek): około 446 kcal na 100 g. Do tego 8 g białka, 52,1 g węglowodanów i 24,1 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 446 kcal |
|---|---|
| Białko | 8 g |
| Węglowodany | 52,1 g |
| w tym cukry | 17,5 g |
| Błonnik | 3 g |
| Tłuszcz | 24,1 g |
| w tym nasycone | 6 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Zupa krem z warzyw (proszek) | 446 | 8 g |
| Gulasz wieprzowy | 225 | 11,9 g |
| Bulion drobiowy (sucha mieszanka do zupy) | 267 | 16,7 g |
| Zapiekanka | 275 | 11,3 g |
| Instantowa zupa ziemniaczana w proszku | 343 | 9,2 g |
| Zupa ramen z kurczakiem | 439 | 10,2 g |
| Zupa ramen wołowa (sucha) | 441 | 10,1 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Dania i zupy.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Zupa krem z warzyw (proszek): ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 446 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Dania i zupy" (mediana 62 kcal na 100 g).
Zupa krem z warzyw (proszek): ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 8 g białka, 52,1 g węglowodanów i 24,1 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z tłuszczu (około 47%).
Co ma mniej kalorii: Zupa krem z warzyw (proszek) czy Zapiekanka?
Mniej kalorii ma Zapiekanka: 275 kcal na 100 g, wobec 446 kcal (Zupa krem z warzyw (proszek)). Różnica to 171 kcal na 100 g, czyli około 62% więcej.
Zupa krem z warzyw (proszek): skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.