Nektar z guanabany: kalorie i wartości odżywcze
Nektar z guanabany: około 59 kcal na 100 g. Do tego 0,1 g białka, 14,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 59 kcal |
|---|---|
| Białko | 0,1 g |
| Węglowodany | 14,9 g |
| w tym cukry | 13,1 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Nektar z guanabany | 59 | 0,1 g |
| Koktajl z soku żurawinowego | 54 | 0 g |
| Nektar morelowy (z puszki) | 56 | 0,2 g |
| Mrożona kawa mocha na mleku | 60 | 1,5 g |
| Napój energetyczny | 62 | 0,4 g |
| Czekoladowe mleko sojowe | 63 | 2,3 g |
| Czekoladowe mleko sojowe (bez wzbogacenia) | 63 | 2,3 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Napoje.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Nektar z guanabany: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 59 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Napoje" (mediana 49 kcal na 100 g).
Nektar z guanabany: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 0,1 g białka, 14,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 96%).
Co ma mniej kalorii: Nektar z guanabany czy Czekoladowe mleko sojowe odtłuszczone?
Mniej kalorii ma Czekoladowe mleko sojowe odtłuszczone: 44 kcal na 100 g, wobec 59 kcal (Nektar z guanabany). Różnica to 15 kcal na 100 g, czyli około 34% więcej.
Nektar z guanabany: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.