Sojowe mleko oryginalne lub waniliowe z dodatkiem wapnia i witamin: kalorie i wartości odżywcze
Sojowe mleko oryginalne lub waniliowe z dodatkiem wapnia i witamin: około 43 kcal na 100 g. Do tego 2,6 g białka, 4,9 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 43 kcal |
|---|---|
| Białko | 2,6 g |
| Węglowodany | 4,9 g |
| w tym cukry | 3,7 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Sojowe mleko oryginalne lub waniliowe z dodatkiem wapnia i witamin | 43 | 2,6 g |
| Cola bezkofeinowa gazowana | 41 | 0 g |
| Root Beer (napój gazowany) | 41 | 0 g |
| Zwykła cola | 42 | 0 g |
| Sok mandarynkowy (surowy) | 43 | 0,5 g |
| Zwykłe piwo | 43 | 0,5 g |
| Czekoladowe mleko sojowe odtłuszczone | 44 | 2,5 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Napoje.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Sojowe mleko oryginalne lub waniliowe z dodatkiem wapnia i witamin: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 43 kcal. To mniej więcej tyle, co przeciętnie w grupie „Napoje" (mediana 49 kcal na 100 g).
Sojowe mleko oryginalne lub waniliowe z dodatkiem wapnia i witamin: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 2,6 g białka, 4,9 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 45%).
Co ma mniej kalorii: Sojowe mleko oryginalne lub waniliowe z dodatkiem wapnia i witamin czy Piwo lekkie?
Mniej kalorii ma Piwo lekkie: 29 kcal na 100 g, wobec 43 kcal (Sojowe mleko oryginalne lub waniliowe z dodatkiem wapnia i witamin). Różnica to 14 kcal na 100 g, czyli około 48% więcej.
Sojowe mleko oryginalne lub waniliowe z dodatkiem wapnia i witamin: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.