Suszone morele siarkowane: kalorie i wartości odżywcze
Suszone morele siarkowane: około 241 kcal na 100 g. Do tego 3,4 g białka, 62,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 241 kcal |
|---|---|
| Białko | 3,4 g |
| Węglowodany | 62,6 g |
| w tym cukry | 53,4 g |
| Błonnik | 7,3 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Suszone morele siarkowane | 241 | 3,4 g |
| Papaja z puszki (odsączona) | 206 | 0,1 g |
| Suszone figi | 249 | 3,3 g |
| Suszone figi | 249 | 3,3 g |
| Daktyle Medjool | 277 | 1,8 g |
| Suszone liczi | 277 | 3,8 g |
| Daktyle Deglet Noor | 282 | 2,5 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Owoce.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Suszone morele siarkowane: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 241 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Owoce" (mediana 59 kcal na 100 g).
Suszone morele siarkowane: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 3,4 g białka, 62,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 93%).
Co ma mniej kalorii: Suszone morele siarkowane czy Awokado kalifornijskie (surowe)?
Mniej kalorii ma Awokado kalifornijskie (surowe): 167 kcal na 100 g, wobec 241 kcal (Suszone morele siarkowane). Różnica to 74 kcal na 100 g, czyli około 44% więcej.
Suszone morele siarkowane: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.