Budyniowy deser czekoladowy: kalorie i wartości odżywcze
Budyniowy deser czekoladowy: około 142 kcal na 100 g. Do tego 2,1 g białka, 23 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 142 kcal |
|---|---|
| Białko | 2,1 g |
| Węglowodany | 23 g |
| w tym cukry | 17,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Tłuszcz | 4,6 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Budyniowy deser czekoladowy | 142 | 2,1 g |
| Budyni waniliowy | 130 | 1,5 g |
| Domowy pudding kukurydziany | 131 | 4,4 g |
| Lody czekoladowe light na miękko | 141 | 3,4 g |
| Pomarańczowy sorbet | 144 | 1,1 g |
| Karmelowy krem karmelowy | 145 | 4,5 g |
| Niskotłuszczowy mrożony batonik mleczny | 147 | 4,4 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Słodycze i ciasta.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Budyniowy deser czekoladowy: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 142 kcal. To mniej niż przeciętnie w grupie „Słodycze i ciasta" (mediana 354 kcal na 100 g).
Budyniowy deser czekoladowy: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 2,1 g białka, 23 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 65%).
Co ma mniej kalorii: Budyniowy deser czekoladowy czy Budyń z tapioki (przygotowany na mleku 2%)?
Mniej kalorii ma Budyń z tapioki (przygotowany na mleku 2%): 105 kcal na 100 g, wobec 142 kcal (Budyniowy deser czekoladowy). Różnica to 37 kcal na 100 g, czyli około 35% więcej.
Budyniowy deser czekoladowy: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.