Cukier klonowy: kalorie i wartości odżywcze
Cukier klonowy: około 354 kcal na 100 g. Do tego 0,1 g białka, 90,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 354 kcal |
|---|---|
| Białko | 0,1 g |
| Węglowodany | 90,9 g |
| w tym cukry | 84,9 g |
| Błonnik | 0 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Cukier klonowy | 354 | 0,1 g |
| Brązowy granulowany substytut cukru | 347 | 2,1 g |
| Ciasto maślane | 353 | 5 g |
| Lód w rożku czekoladowym z orzechami | 354 | 5,2 g |
| Lód na patyku z chrupiącą polewą | 358 | 2,1 g |
| Słodzik sacharyna | 360 | 0,9 g |
| Biszkopty (bez cytryny) | 363 | 10,6 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Słodycze i ciasta.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Cukier klonowy: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 354 kcal. To mniej więcej tyle, co przeciętnie w grupie „Słodycze i ciasta" (mediana 354 kcal na 100 g).
Cukier klonowy: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 0,1 g białka, 90,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 99%).
Co ma mniej kalorii: Cukier klonowy czy Szarlotka domowa?
Mniej kalorii ma Szarlotka domowa: 265 kcal na 100 g, wobec 354 kcal (Cukier klonowy). Różnica to 89 kcal na 100 g, czyli około 34% więcej.
Cukier klonowy: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.