Cukier turbinado: kalorie i wartości odżywcze
Cukier turbinado: około 399 kcal na 100 g. Do tego 0 g białka, 99,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 399 kcal |
|---|---|
| Białko | 0 g |
| Węglowodany | 99,8 g |
| w tym cukry | 99,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Cukier turbinado | 399 | 0 g |
| Cukierki toffi | 397 | 0 g |
| Kremowa polewa czekoladowa | 397 | 1,1 g |
| Owsiane ciasteczka przekładane kremem | 398 | 2,6 g |
| Słodzik do pieczenia z cukrem i sukralozą | 398 | 0 g |
| Krówki | 401 | 4,6 g |
| Rogal lodowy z wafla cukrowego | 402 | 7,9 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Słodycze i ciasta.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Cukier turbinado: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 399 kcal. To mniej więcej tyle, co przeciętnie w grupie „Słodycze i ciasta" (mediana 354 kcal na 100 g).
Cukier turbinado: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 0 g białka, 99,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 100%).
Co ma mniej kalorii: Cukier turbinado czy Biszkopt (komercyjny)?
Mniej kalorii ma Biszkopt (komercyjny): 290 kcal na 100 g, wobec 399 kcal (Cukier turbinado). Różnica to 109 kcal na 100 g, czyli około 38% więcej.
Cukier turbinado: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.