Czekoladowa polewa (z margaryną): kalorie i wartości odżywcze
Czekoladowa polewa (z margaryną): około 404 kcal na 100 g. Do tego 1,1 g białka, 71 g węglowodanów i 12,9 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 404 kcal |
|---|---|
| Białko | 1,1 g |
| Węglowodany | 71 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Tłuszcz | 12,9 g |
| w tym nasycone | 1,7 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Czekoladowa polewa (z margaryną) | 404 | 1,1 g |
| Krówki | 401 | 4,6 g |
| Rogal lodowy z wafla cukrowego | 402 | 7,9 g |
| Babka piaskowa | 404 | 6,9 g |
| Makowiec | 404 | 10,2 g |
| Brownie (kupne) | 405 | 4,8 g |
| Ciastka owsiane z rodzynkami | 406 | 5,2 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Słodycze i ciasta.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Czekoladowa polewa (z margaryną): ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 404 kcal. To mniej więcej tyle, co przeciętnie w grupie „Słodycze i ciasta" (mediana 354 kcal na 100 g).
Czekoladowa polewa (z margaryną): ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 1,1 g białka, 71 g węglowodanów i 12,9 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 70%).
Co ma mniej kalorii: Czekoladowa polewa (z margaryną) czy Lodowy batonik czekoladowy z orzechami?
Mniej kalorii ma Lodowy batonik czekoladowy z orzechami: 303 kcal na 100 g, wobec 404 kcal (Czekoladowa polewa (z margaryną)). Różnica to 101 kcal na 100 g, czyli około 33% więcej.
Czekoladowa polewa (z margaryną): skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.