Ptasie mleczko: kalorie i wartości odżywcze
Ptasie mleczko: około 443 kcal na 100 g. Do tego 3 g białka, 57 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 443 kcal |
|---|---|
| Białko | 3 g |
| Węglowodany | 57 g |
| Tłuszcz | 22 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Ptasie mleczko | 443 | 3 g |
| Meksykańska czekolada do pieczenia w kostkach | 426 | 3,6 g |
| Pączek zwykły | 426 | 5,2 g |
| Czekoladowe wafle | 433 | 6,6 g |
| Krem kokosowo-orzechowy | 433 | 1,5 g |
| Ciastka owsiane z lukrem | 435 | 4,9 g |
| Waniliowy fudge z orzechami | 435 | 3 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Słodycze i ciasta.
Źródło i metoda
To produkt kupowany w sklepie, więc wartości pochodzą z tego, co deklarują na opakowaniu sami producenci. Podana liczba to mediana z 47 produktów dostępnych na polskim rynku, z bazy Open Food Facts (licencja ODbL). Konkretna marka może się różnić, więc przy liczeniu kalorii sprawdź opakowanie.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Ptasie mleczko: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 443 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Słodycze i ciasta" (mediana 354 kcal na 100 g).
Ptasie mleczko: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 3 g białka, 57 g węglowodanów i 22 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 52%).
Co ma mniej kalorii: Ptasie mleczko czy Cukierki z tamaryndowca?
Mniej kalorii ma Cukierki z tamaryndowca: 331 kcal na 100 g, wobec 443 kcal (Ptasie mleczko). Różnica to 112 kcal na 100 g, czyli około 34% więcej.
Ptasie mleczko: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
To produkt kupowany w sklepie, więc wartości pochodzą z deklaracji producentów. Podana liczba to mediana z 47 produktów dostępnych w Polsce, z bazy Open Food Facts (licencja ODbL). Konkretna marka może się różnić.