Przyprawa curry: kalorie i wartości odżywcze
Przyprawa curry: około 325 kcal na 100 g. Do tego 14,3 g białka, 55,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 325 kcal |
|---|---|
| Białko | 14,3 g |
| Węglowodany | 55,8 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Błonnik | 53,2 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 1,7 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Przyprawa curry | 325 | 14,3 g |
| Liść laurowy | 313 | 7,6 g |
| Papryka czerwona lub cayenne | 318 | 12 g |
| Krem z pianek marshmallow | 322 | 0,8 g |
| Majonez tofu | 322 | 6 g |
| Proszek czosnkowy | 331 | 16,6 g |
| Imbir mielony | 335 | 9 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Sosy i przyprawy.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Przyprawa curry: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 325 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Sosy i przyprawy" (mediana 231 kcal na 100 g).
Przyprawa curry: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 14,3 g białka, 55,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 55%).
Co ma mniej kalorii: Przyprawa curry czy Dżem morelowy?
Mniej kalorii ma Dżem morelowy: 242 kcal na 100 g, wobec 325 kcal (Przyprawa curry). Różnica to 83 kcal na 100 g, czyli około 34% więcej.
Przyprawa curry: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.