Ranch dressing bez tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze
Ranch dressing bez tłuszczu: około 119 kcal na 100 g. Do tego 0,3 g białka, 26,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 119 kcal |
|---|---|
| Białko | 0,3 g |
| Węglowodany | 26,5 g |
| w tym cukry | 5,4 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Tłuszcz | 1,9 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Ranch dressing bez tłuszczu | 119 | 0,3 g |
| Sos pieczarkowy | 113 | 3,2 g |
| Dip z fasoli (oryginalny smak) | 119 | 5,4 g |
| Galaretka bez cukru (dowolny smak) | 121 | 0,6 g |
| Słodkie pikle chowchow z kalafiorem i cebulą | 121 | 1,5 g |
| Słodkie ogórki małosolne o niskiej zawartości sodu | 122 | 0,4 g |
| Sos z ogórków konserwowych | 129 | 0,6 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Sosy i przyprawy.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Ranch dressing bez tłuszczu: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 119 kcal. To mniej niż przeciętnie w grupie „Sosy i przyprawy" (mediana 231 kcal na 100 g).
Ranch dressing bez tłuszczu: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 0,3 g białka, 26,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 85%).
Co ma mniej kalorii: Ranch dressing bez tłuszczu czy Ocet balsamiczny?
Mniej kalorii ma Ocet balsamiczny: 88 kcal na 100 g, wobec 119 kcal (Ranch dressing bez tłuszczu). Różnica to 31 kcal na 100 g, czyli około 35% więcej.
Ranch dressing bez tłuszczu: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.