Sos z ogórków konserwowych: kalorie i wartości odżywcze
Sos z ogórków konserwowych: około 129 kcal na 100 g. Do tego 0,6 g białka, 34,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 129 kcal |
|---|---|
| Białko | 0,6 g |
| Węglowodany | 34,5 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 3,2 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Sos z ogórków konserwowych | 129 | 0,6 g |
| Galaretka bez cukru (dowolny smak) | 121 | 0,6 g |
| Słodkie pikle chowchow z kalafiorem i cebulą | 121 | 1,5 g |
| Słodkie ogórki małosolne o niskiej zawartości sodu | 122 | 0,4 g |
| Dressing do sałaty Cezar bez tłuszczu | 131 | 1,5 g |
| Dżem bez cukru | 132 | 0,3 g |
| Sos tysiąca wysp bez tłuszczu | 132 | 0,6 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Sosy i przyprawy.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Sos z ogórków konserwowych: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 129 kcal. To mniej niż przeciętnie w grupie „Sosy i przyprawy" (mediana 231 kcal na 100 g).
Sos z ogórków konserwowych: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 0,6 g białka, 34,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 95%).
Co ma mniej kalorii: Sos z ogórków konserwowych czy Ostry sos Sriracha?
Mniej kalorii ma Ostry sos Sriracha: 93 kcal na 100 g, wobec 129 kcal (Sos z ogórków konserwowych). Różnica to 36 kcal na 100 g, czyli około 39% więcej.
Sos z ogórków konserwowych: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.