Kabanosy: kalorie i wartości odżywcze
Kabanosy: około 475 kcal na 100 g. Do tego 25 g białka, 4,9 g węglowodanów i 39,1 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 475 kcal |
|---|---|
| Białko | 25 g |
| Węglowodany | 4,9 g |
| Tłuszcz | 39,1 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Kabanosy | 475 | 25 g |
| Włoskie salami wieprzowe | 425 | 21,7 g |
| Kiełbasa wieprzowa (gotowana) | 438 | 15,1 g |
| Smażony boczek | 468 | 33,9 g |
| Bekon gotowany w mikrofalówce | 476 | 39 g |
| Bekon i kiełbaski wołowe | 517 | 29,1 g |
| Surowy boczek wieprzowy | 518 | 9,3 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Wędliny.
Źródło i metoda
To produkt kupowany w sklepie, więc wartości pochodzą z tego, co deklarują na opakowaniu sami producenci. Podana liczba to mediana z 152 produktów dostępnych na polskim rynku, z bazy Open Food Facts (licencja ODbL). Konkretna marka może się różnić, więc przy liczeniu kalorii sprawdź opakowanie.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Kabanosy: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 475 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Wędliny" (mediana 241 kcal na 100 g).
Kabanosy: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 25 g białka, 4,9 g węglowodanów i 39,1 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z tłuszczu (około 75%).
Co ma mniej kalorii: Kabanosy czy Mortadela mieszana mięsna?
Mniej kalorii ma Mortadela mieszana mięsna: 336 kcal na 100 g, wobec 475 kcal (Kabanosy). Różnica to 139 kcal na 100 g, czyli około 41% więcej.
Kabanosy: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
To produkt kupowany w sklepie, więc wartości pochodzą z deklaracji producentów. Podana liczba to mediana z 152 produktów dostępnych w Polsce, z bazy Open Food Facts (licencja ODbL). Konkretna marka może się różnić.