Salami Oscar Mayer: kalorie i wartości odżywcze
Salami Oscar Mayer: około 368 kcal na 100 g. Do tego 25,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 28,7 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 368 kcal |
|---|---|
| Białko | 25,9 g |
| Węglowodany | 1,6 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Tłuszcz | 28,7 g |
| w tym nasycone | 11,1 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Salami Oscar Mayer | 368 | 25,9 g |
| Parówki wołowe Oscar Mayer | 329 | 11,4 g |
| Pasztetowa kiełbasa Braunschweiger (plastry) | 331 | 14,3 g |
| Mortadela mieszana mięsna | 336 | 11,6 g |
| Kiełbasa wieprzowa (gotowa do spożycia) | 392 | 13,5 g |
| Kiełbaski wieprzowe z ryżem (gotowane) | 407 | 13,7 g |
| Sucha salami wieprzowa | 407 | 22,6 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Wędliny.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Salami Oscar Mayer: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 368 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Wędliny" (mediana 241 kcal na 100 g).
Salami Oscar Mayer: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 25,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 28,7 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z tłuszczu (około 70%).
Co ma mniej kalorii: Salami Oscar Mayer czy Parówka wieprzowa?
Mniej kalorii ma Parówka wieprzowa: 269 kcal na 100 g, wobec 368 kcal (Salami Oscar Mayer). Różnica to 99 kcal na 100 g, czyli około 37% więcej.
Salami Oscar Mayer: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.