Gulasz z karibu: kalorie i wartości odżywcze
Gulasz z karibu: około 41 kcal na 100 g. Do tego 3,8 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 41 kcal |
|---|---|
| Białko | 3,8 g |
| Węglowodany | 4,8 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| w tym nasycone | 0 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Gulasz z karibu | 41 | 3,8 g |
| Nogi żab (surowe) | 73 | 16,4 g |
| Surowe flaki wołowe (Nowa Zelandia) | 77 | 14,9 g |
| Surowe płuca wieprzowe | 85 | 14,1 g |
| Surowy flak wołowy | 85 | 12,1 g |
| Płuca wołowe (surowe) | 92 | 16,2 g |
| Golonka cielęca (surowa) | 94 | 19,8 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Mięso i drób.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Gulasz z karibu: ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 41 kcal. To mniej niż przeciętnie w grupie „Mięso i drób" (mediana 166 kcal na 100 g).
Gulasz z karibu: ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 3,8 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z węglowodanów (około 47%).
Co ma mniej kalorii: Gulasz z karibu czy Nogi żab (surowe)?
Mniej kalorii ma Gulasz z karibu: 41 kcal na 100 g, wobec 73 kcal (Nogi żab (surowe)). Różnica to 32 kcal na 100 g, czyli około 78% więcej.
Gulasz z karibu: skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.