Skrzydełka z kurczaka ze skórą (smażone w mące): kalorie i wartości odżywcze
Skrzydełka z kurczaka ze skórą (smażone w mące): około 269 kcal na 100 g. Do tego 28,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 14,9 g tłuszczu.
Wartości odżywcze (na 100 g)
| Energia | 269 kcal |
|---|---|
| Białko | 28,6 g |
| Węglowodany | 3,2 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Tłuszcz | 14,9 g |
| w tym nasycone | 4,1 g |
Porównaj z innymi produktami z tej grupy
| Produkt | kcal / 100 g | Białko |
|---|---|---|
| Skrzydełka z kurczaka ze skórą (smażone w mące) | 269 | 28,6 g |
| Skrzydełko z kurczaka z rożna (gotowane, ze skórą) | 266 | 24,3 g |
| Pół surowej mostkowej wołowej | 267 | 17,7 g |
| Kotlet schabowy | 269 | 24,4 g |
| Kotlet mielony wołowy (80/20, gotowany) | 270 | 25,8 g |
| Suszone mięso z łopatki karibu | 271 | 59,4 g |
| Żeberka wieprzowe w stylu wiejskim (duszone) | 273 | 26,5 g |
Cała grupa jako tabela porównawcza: Mięso i drób.
Źródło i metoda
Wartości odżywcze pochodzą ze źródła USDA FoodData Central (SR Legacy i Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), udostępnionego na licencji domena publiczna (dzieło rządu USA). Wartości podano na 100 g i zaokrąglono. Wydawca danych nie brał udziału w tworzeniu tej strony.
To są amerykańskie dane referencyjne (USDA), a nie polska tabela wartości odżywczych. Polskie nazwy produktów są tłumaczeniem maszynowym opisów USDA i mogą brzmieć nienaturalnie. Wartości dla produktów podstawowych, takich jak surowe warzywa, owoce czy mięso, są porównywalne między krajami, ale konkretne wyroby dostępne w Polsce mogą się różnić.
Zaktualizowano: 2026-08-10. Wartości mają charakter orientacyjny, wpływ mają odmiana, pochodzenie i sposób przygotowania. Źródła i licencje · Otwarte dane (JSON)
Najczęstsze pytania
Skrzydełka z kurczaka ze skórą (smażone w mące): ile kalorii w 100 g?
W 100 g jest około 269 kcal. To więcej niż przeciętnie w grupie „Mięso i drób" (mediana 166 kcal na 100 g).
Skrzydełka z kurczaka ze skórą (smażone w mące): ile białka, węglowodanów i tłuszczu?
W 100 g jest 28,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 14,9 g tłuszczu. Najwięcej energii pochodzi z tłuszczu (około 51%).
Co ma mniej kalorii: Skrzydełka z kurczaka ze skórą (smażone w mące) czy Baranina australijska (gotowana, chuda)?
Mniej kalorii ma Baranina australijska (gotowana, chuda): 201 kcal na 100 g, wobec 269 kcal (Skrzydełka z kurczaka ze skórą (smażone w mące)). Różnica to 68 kcal na 100 g, czyli około 34% więcej.
Skrzydełka z kurczaka ze skórą (smażone w mące): skąd pochodzą te wartości odżywcze?
Wartości pochodzą z bazy USDA FoodData Central (domena publiczna). Polska nazwa jest tłumaczeniem opisu USDA. Wartości podano na 100 g i zaokrąglono.